A mai világban a test sokszor kerül a márkák és a címlapok kereszttüzébe. A társadalom nyomására jó néhányan láthatatlan elvárásokkal küzdenek, hogyan legyenek vékonyabbak, szebbek, miközben a valódi boldogság nem a számokban, hanem az egészséges jóllétben rejlik. Abban, hogy jól érezzük magunkat a…
A 21. század és az újra felfedezett csend
Miért félünk tőle?
Sokszor nem értjük, miért fáj a fejünk, miért szorongunk, vagy miért vagyunk zaklatottak. Állandóan pörgünk, kimeríthetetlenül haladunk előre az úton, dübörög a tömegközlekedés, az egybenyitott irodatér tíz-tizenkét órája. A kocsiban társunk a rádió, kezünkben az okostelefon, otthon a tévé vagy a…
A szorongás egy kétarcú nevelő
Május utolsó előtti hete a mentális egészségről szól. Arról, hogyan tehetünk tudatosan a jóllétünkért. Ahhoz, hogy rendben érezzük magunkat, meg kell hallgatnunk a testünket, miről mesél a lélek és az elme. Már régóta szeretnék erről a témáról bővebben írni nektek, mert amióta csak élek, szorongás…
Írók egymás között – Búcsú 2019-től
A decemberi Írók Egymás Között témánk nem lehetett más, mint az évértékelés. Mi is történt pontosan 2019-ben? Mi volt tanulópénz? Mi az, amit sikerült elérnem, és mi az, amit folytatni szeretnék? A lányok, Fanni, Gabi és Klári nevére kattintva olvashatjátok kinek hogyan alakult a 2019-es…